Yoga, pozitif sağlığa ulaşmak için çocuklara fayda sağlar ve bir bütün içinde sağlıklı olmalarına yardımcı olur.
ÇOCUK YOGASININ ANA HEDEFLERİ
- Çocuğun kendisi ve çevresiyle ilgili farkındalık yaratmak
- Fiziksel,duygusal,zihinsel ve sosyal olarak dengeli olabilmek,
- Çocuğa doğru nefes ve gevşeme tekniklerini öğretmektir.
by 